Chili & Stew

WHITE CHICKEN CHILI WITH BEANS, WHITE CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas7.7g43.3% de la energía
Grasas3.2g18.0% de la energía
Carbohidratos6.9g38.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.8g
Proteínas
7.7g (43.3%)
Grasas
3.2g (18.0%)
Carbohidratos
6.9g (38.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas7.7g
Grasas3.2g
Carbohidratos6.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE CHICKEN CHILI WITH BEANS, WHITE CHICKEN proporciona 89 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 3.2g de grasas y 6.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C