Chili & Stew

VEGETARIAN CHILI WITH BEANS, VEGETARIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías77kcal / 100g
Proteínas4g22.0% de la energía
Grasas0.4g2.2% de la energía
Carbohidratos13.8g75.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.2g
Proteínas
4g (22.0%)
Grasas
0.4g (2.2%)
Carbohidratos
13.8g (75.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías77kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.4g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGETARIAN CHILI WITH BEANS, VEGETARIAN proporciona 77 kcal. Contiene 4g de proteínas, 0.4g de grasas y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A