Chili & Stew

NO BEAN WITH MUSTARD & ONIONS, MUSTARD & ONIONS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas5.1g23.1% de la energía
Grasas8.5g38.5% de la energía
Carbohidratos8.5g38.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
5.1g (23.1%)
Grasas
8.5g (38.5%)
Carbohidratos
8.5g (38.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas5.1g
Grasas8.5g
Carbohidratos8.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales13%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NO BEAN WITH MUSTARD & ONIONS, MUSTARD & ONIONS proporciona 136 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 8.5g de grasas y 8.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronSodium