Chili & Stew

LESS SODIUM WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas6.5g29.1% de la energía
Grasas3.6g16.1% de la energía
Carbohidratos12.2g54.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.3g
Proteínas
6.5g (29.1%)
Grasas
3.6g (16.1%)
Carbohidratos
12.2g (54.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas6.5g
Grasas3.6g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LESS SODIUM WITH BEANS muestra 109 calorías por 100g. Ofrece 6.5g de proteínas, 3.6g de grasas y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A