Chili & Stew

LASAGNA PASTA IN TOMATO SAUCE SEASONED WITH HEARTY MEAT BIG BOWL, LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías63kcal / 100g
Proteínas1.9g12.8% de la energía
Grasas0.7g4.7% de la energía
Carbohidratos12.2g82.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.8g
Proteínas
1.9g (12.8%)
Grasas
0.7g (4.7%)
Carbohidratos
12.2g (82.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías63kcal
Proteínas1.9g
Grasas0.7g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LASAGNA PASTA IN TOMATO SAUCE SEASONED WITH HEARTY MEAT BIG BOWL, LASAGNA revela un aporte de 63 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.9g de proteínas, 0.7g de lípidos y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium