Chili & Stew

CHILI WITH ORGANIC BLACK BEANS, QUINOA, & SPICES, CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías76kcal / 100g
Proteínas4g21.3% de la energía
Grasas0.8g4.3% de la energía
Carbohidratos14g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.8g
Proteínas
4g (21.3%)
Grasas
0.8g (4.3%)
Carbohidratos
14g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías76kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.8g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHILI WITH ORGANIC BLACK BEANS, QUINOA, & SPICES, CHILI muestra 76 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 0.8g de grasas y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc