Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas5.7g26.4% de la energía
Grasas5.3g24.5% de la energía
Carbohidratos10.6g49.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
5.7g (26.4%)
Grasas
5.3g (24.5%)
Carbohidratos
10.6g (49.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas5.7g
Grasas5.3g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHILI WITH BEANS revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 5.3g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A