Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas6.9g29.9% de la energía
Grasas3.6g15.6% de la energía
Carbohidratos12.6g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.1g
Proteínas
6.9g (29.9%)
Grasas
3.6g (15.6%)
Carbohidratos
12.6g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas6.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos12.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHILI WITH BEANS muestra 109 calorías por 100g. Ofrece 6.9g de proteínas, 3.6g de grasas y 12.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A