Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías134kcal / 100g
Proteínas6.5g26.3% de la energía
Grasas6.9g27.9% de la energía
Carbohidratos11.3g45.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
6.5g (26.3%)
Grasas
6.9g (27.9%)
Carbohidratos
11.3g (45.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías134kcal
Proteínas6.5g
Grasas6.9g
Carbohidratos11.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHILI WITH BEANS muestra 134 calorías por 100g. Ofrece 6.5g de proteínas, 6.9g de grasas y 11.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A