Chili & Stew

CHILI NO BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas5.8g20.9% de la energía
Grasas15.3g55.2% de la energía
Carbohidratos6.6g23.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.7g
Proteínas
5.8g (20.9%)
Grasas
15.3g (55.2%)
Carbohidratos
6.6g (23.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas5.8g
Grasas15.3g
Carbohidratos6.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales24%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHILI NO BEANS proporciona 194 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 15.3g de grasas y 6.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A