Chili & Stew
BEEF STEW
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas3.8g25.0% de la energía
Grasas4.2g27.6% de la energía
Carbohidratos7.2g47.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.2g
Proteínas
3.8g (25.0%)Grasas
4.2g (27.6%)Carbohidratos
7.2g (47.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas3.8g
Grasas4.2g
Carbohidratos7.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF STEW proporciona 81 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 4.2g de grasas y 7.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes