Chicken, whole pieces

Chicken thigh, NS as to cooking method, skin not eaten

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas24.1g69.3% de la energía
Grasas10.7g30.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.8g
Proteínas
24.1g (69.3%)
Grasas
10.7g (30.7%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas24.1g
Grasas10.7g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas48%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken thigh, NS as to cooking method, skin not eaten revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.1g de proteínas, 10.7g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes