Chicken, whole pieces
Chicken breast, stewed, skin not eaten
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas28g89.5% de la energía
Grasas3.3g10.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.3g
Proteínas
28g (89.5%)Grasas
3.3g (10.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas28.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas56%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Chicken breast, stewed, skin not eaten muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 28g de proteínas, 3.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes