Queso

WILD BLUEBERRY LEMON & THYME GOAT CHEESE, WILD BLUEBERRY LEMON & THYME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas10.7g21.4% de la energía
Grasas17.9g35.8% de la energía
Carbohidratos21.4g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
10.7g (21.4%)
Grasas
17.9g (35.8%)
Carbohidratos
21.4g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas10.7g
Grasas17.9g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales28%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WILD BLUEBERRY LEMON & THYME GOAT CHEESE, WILD BLUEBERRY LEMON & THYME muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 17.9g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium