Queso

WHITE PASTEURIZED PROCESS AMERICAN CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas17.9g33.4% de la energía
Grasas28.6g53.4% de la energía
Carbohidratos7.1g13.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.6g
Proteínas
17.9g (33.4%)
Grasas
28.6g (53.4%)
Carbohidratos
7.1g (13.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas17.9g
Grasas28.6g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas36%
Grasas totales44%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE PASTEURIZED PROCESS AMERICAN CHEESE revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 28.6g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium