Queso
WHITE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas12.1g30.3% de la energía
Grasas27.9g69.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
12.1g (30.3%)Grasas
27.9g (69.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas12.1g
Grasas27.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas24%
Grasas totales43%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE CHEESE revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 27.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes