Queso

WHITE CHEDDAR CHEESE WEDGES, WHITE CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas15.8g54.5% de la energía
Grasas7.9g27.2% de la energía
Carbohidratos5.3g18.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.0g
Proteínas
15.8g (54.5%)
Grasas
7.9g (27.2%)
Carbohidratos
5.3g (18.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas15.8g
Grasas7.9g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas32%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE CHEDDAR CHEESE WEDGES, WHITE CHEDDAR proporciona 184 kcal. Contiene 15.8g de proteínas, 7.9g de grasas y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium