Queso

WEIS, RICOTTA CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas8.1g35.8% de la energía
Grasas11.3g50.0% de la energía
Carbohidratos3.2g14.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.6g
Proteínas
8.1g (35.8%)
Grasas
11.3g (50.0%)
Carbohidratos
3.2g (14.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas8.1g
Grasas11.3g
Carbohidratos3.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales17%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WEIS, RICOTTA CHEESE muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 11.3g de grasas y 3.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A