Queso

VEGETABLE CREAM CHEESE SPREAD, VEGETABLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas3.6g10.1% de la energía
Grasas25g70.0% de la energía
Carbohidratos7.1g19.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
3.6g (10.1%)
Grasas
25g (70.0%)
Carbohidratos
7.1g (19.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas3.6g
Grasas25.0g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas7%
Grasas totales38%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETABLE CREAM CHEESE SPREAD, VEGETABLE revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 25g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium