Queso
VANILLA FARMERS CHEESE, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas13.4g54.3% de la energía
Grasas1.4g5.7% de la energía
Carbohidratos9.9g40.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.7g
Proteínas
13.4g (54.3%)Grasas
1.4g (5.7%)Carbohidratos
9.9g (40.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas13.4g
Grasas1.4g
Carbohidratos9.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas27%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA FARMERS CHEESE, VANILLA revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.4g de proteínas, 1.4g de lípidos y 9.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes