Queso
THE LAUGHING COW, SMOOTH SENSATIONS, CREAM CHEESE SPREAD WEDGES, CLASSIC CREAM, CLASSIC CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas9.5g28.5% de la energía
Grasas19g57.1% de la energía
Carbohidratos4.8g14.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.3g
Proteínas
9.5g (28.5%)Grasas
19g (57.1%)Carbohidratos
4.8g (14.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas9.5g
Grasas19.0g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales29%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de THE LAUGHING COW, SMOOTH SENSATIONS, CREAM CHEESE SPREAD WEDGES, CLASSIC CREAM, CLASSIC CREAM proporciona 214 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 19g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes