Queso

SWISS CHEESE, SWISS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías406kcal / 100g
Proteínas28.1g47.4% de la energía
Grasas31.2g52.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.3g
Proteínas
28.1g (47.4%)
Grasas
31.2g (52.6%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías406kcal
Proteínas28.1g
Grasas31.2g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas56%
Grasas totales48%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWISS CHEESE, SWISS revela un aporte de 406 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.1g de proteínas, 31.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes