Queso

SWISS CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas32.1g72.0% de la energía
Grasas12.5g28.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.6g
Proteínas
32.1g (72.0%)
Grasas
12.5g (28.0%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas32.1g
Grasas12.5g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas64%
Grasas totales19%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWISS CHEESE revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 32.1g de proteínas, 12.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes