Queso
SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas14.3g25.0% de la energía
Grasas32.1g56.2% de la energía
Carbohidratos10.7g18.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.1g
Proteínas
14.3g (25.0%)Grasas
32.1g (56.2%)Carbohidratos
10.7g (18.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas14.3g
Grasas32.1g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales49%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR muestra 393 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 32.1g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes