Queso

SPINACH & ARTICHOKE CHEESE DIP, SPINACH & ARTICHOKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas7.1g36.2% de la energía
Grasas5.4g27.6% de la energía
Carbohidratos7.1g36.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.6g
Proteínas
7.1g (36.2%)
Grasas
5.4g (27.6%)
Carbohidratos
7.1g (36.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas7.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPINACH & ARTICHOKE CHEESE DIP, SPINACH & ARTICHOKE revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 5.4g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A