Queso
SPICED PUMPKIN GOAT CHEESE, SPICED PUMPKIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas14.3g36.4% de la energía
Grasas17.9g45.5% de la energía
Carbohidratos7.1g18.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
14.3g (36.4%)Grasas
17.9g (45.5%)Carbohidratos
7.1g (18.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas14.3g
Grasas17.9g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPICED PUMPKIN GOAT CHEESE, SPICED PUMPKIN proporciona 286 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 17.9g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes