Queso
SONOMA CREAMERY, RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas17.9g55.6% de la energía
Grasas10.7g33.2% de la energía
Carbohidratos3.6g11.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
17.9g (55.6%)Grasas
10.7g (33.2%)Carbohidratos
3.6g (11.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas17.9g
Grasas10.7g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas36%
Grasas totales16%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SONOMA CREAMERY, RICOTTA CHEESE muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 10.7g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes