Queso
SOFT SPREADABLE CHEESE, SPINACH & ARTICHOKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas6.7g15.4% de la energía
Grasas30g69.1% de la energía
Carbohidratos6.7g15.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.4g
Proteínas
6.7g (15.4%)Grasas
30g (69.1%)Carbohidratos
6.7g (15.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas6.7g
Grasas30.0g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas13%
Grasas totales46%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOFT SPREADABLE CHEESE, SPINACH & ARTICHOKE revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 30g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes