Queso
SOFT CREAM CHEESE SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas6.5g18.3% de la energía
Grasas22.6g63.5% de la energía
Carbohidratos6.5g18.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
6.5g (18.3%)Grasas
22.6g (63.5%)Carbohidratos
6.5g (18.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas6.5g
Grasas22.6g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales35%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOFT CREAM CHEESE SPREAD revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 22.6g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes