Queso
SHARP CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías406kcal / 100g
Proteínas21.9g36.9% de la energía
Grasas34.4g57.9% de la energía
Carbohidratos3.1g5.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.4g
Proteínas
21.9g (36.9%)Grasas
34.4g (57.9%)Carbohidratos
3.1g (5.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías406kcal
Proteínas21.9g
Grasas34.4g
Carbohidratos3.1g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas44%
Grasas totales53%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHARP CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR revela un aporte de 406 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.9g de proteínas, 34.4g de lípidos y 3.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes