Queso

ROUNDY'S, THREE CHEESE BLEND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas25g41.2% de la energía
Grasas28.6g47.1% de la energía
Carbohidratos7.1g11.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.7g
Proteínas
25g (41.2%)
Grasas
28.6g (47.1%)
Carbohidratos
7.1g (11.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas25.0g
Grasas28.6g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas50%
Grasas totales44%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROUNDY'S, THREE CHEESE BLEND revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 28.6g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin A