Queso
ROMANO SHREDDED CHEESE, ROMANO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas32.1g49.9% de la energía
Grasas28.6g44.5% de la energía
Carbohidratos3.6g5.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.3g
Proteínas
32.1g (49.9%)Grasas
28.6g (44.5%)Carbohidratos
3.6g (5.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas32.1g
Grasas28.6g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas64%
Grasas totales44%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROMANO SHREDDED CHEESE, ROMANO proporciona 357 kcal. Contiene 32.1g de proteínas, 28.6g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes