Queso
RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas8.1g35.7% de la energía
Grasas8.1g35.7% de la energía
Carbohidratos6.5g28.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
8.1g (35.7%)Grasas
8.1g (35.7%)Carbohidratos
6.5g (28.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas8.1g
Grasas8.1g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 8.1g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes