Queso
RICOTTA LOW FAT CHEESE, RICOTTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas9.7g48.0% de la energía
Grasas4g19.8% de la energía
Carbohidratos6.5g32.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.2g
Proteínas
9.7g (48.0%)Grasas
4g (19.8%)Carbohidratos
6.5g (32.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas9.7g
Grasas4.0g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RICOTTA LOW FAT CHEESE, RICOTTA muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 4g de grasas y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes