Queso
RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas6.5g28.6% de la energía
Grasas6.5g28.6% de la energía
Carbohidratos9.7g42.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
6.5g (28.6%)Grasas
6.5g (28.6%)Carbohidratos
9.7g (42.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas6.5g
Grasas6.5g
Carbohidratos9.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RICOTTA CHEESE muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 6.5g de proteínas, 6.5g de grasas y 9.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes