Queso
QUINTA SOFT-RIPENED CHEESE, QUINTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas17.9g35.8% de la energía
Grasas25g50.0% de la energía
Carbohidratos7.1g14.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
17.9g (35.8%)Grasas
25g (50.0%)Carbohidratos
7.1g (14.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas17.9g
Grasas25.0g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas36%
Grasas totales38%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUINTA SOFT-RIPENED CHEESE, QUINTA proporciona 321 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 25g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes