Queso

QUESO EXTREME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas3.6g20.2% de la energía
Grasas7.1g39.9% de la energía
Carbohidratos7.1g39.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.8g
Proteínas
3.6g (20.2%)
Grasas
7.1g (39.9%)
Carbohidratos
7.1g (39.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas3.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de QUESO EXTREME revela un aporte de 125 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 7.1g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C