Queso
QUESADILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas21.4g42.8% de la energía
Grasas28.6g57.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
21.4g (42.8%)Grasas
28.6g (57.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas21.4g
Grasas28.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas43%
Grasas totales44%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUESADILLA proporciona 357 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 28.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes