Queso

PUMPKIN WALNUT GOAT CHEESE, PUMPKIN WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas10g25.0% de la energía
Grasas16.7g41.8% de la energía
Carbohidratos13.3g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
10g (25.0%)
Grasas
16.7g (41.8%)
Carbohidratos
13.3g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas10.0g
Grasas16.7g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales26%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PUMPKIN WALNUT GOAT CHEESE, PUMPKIN WALNUT proporciona 233 kcal. Contiene 10g de proteínas, 16.7g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin A