Queso

PORT WINE CHEESE BALL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas17.9g31.3% de la energía
Grasas21.4g37.4% de la energía
Carbohidratos17.9g31.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.2g
Proteínas
17.9g (31.3%)
Grasas
21.4g (37.4%)
Carbohidratos
17.9g (31.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas17.9g
Grasas21.4g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas36%
Grasas totales33%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PORT WINE CHEESE BALL revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 21.4g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium