Queso
PLAIN WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN WHIPPED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas4.8g13.4% de la energía
Grasas21.4g59.9% de la energía
Carbohidratos9.5g26.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.7g
Proteínas
4.8g (13.4%)Grasas
21.4g (59.9%)Carbohidratos
9.5g (26.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas4.8g
Grasas21.4g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales33%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN WHIPPED proporciona 238 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 21.4g de grasas y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes