Queso
PLAIN GOAT CHEESE, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías267kcal / 100g
Proteínas16.7g41.8% de la energía
Grasas20g50.0% de la energía
Carbohidratos3.3g8.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
16.7g (41.8%)Grasas
20g (50.0%)Carbohidratos
3.3g (8.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías267kcal
Proteínas16.7g
Grasas20.0g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas33%
Grasas totales31%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN GOAT CHEESE, PLAIN proporciona 267 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 20g de grasas y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes