Queso
PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías258kcal / 100g
Proteínas6.5g18.3% de la energía
Grasas22.6g63.5% de la energía
Carbohidratos6.5g18.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
6.5g (18.3%)Grasas
22.6g (63.5%)Carbohidratos
6.5g (18.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías258kcal
Proteínas6.5g
Grasas22.6g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas13%
Grasas totales35%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN revela un aporte de 258 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 22.6g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes