Queso

PEPPER JACK MONTEREY JACK WITH JALAPENO & HABANERO PEPPERS SHREDDED CHEESE, PEPPER JACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas25g41.2% de la energía
Grasas28.6g47.1% de la energía
Carbohidratos7.1g11.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.7g
Proteínas
25g (41.2%)
Grasas
28.6g (47.1%)
Carbohidratos
7.1g (11.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas25.0g
Grasas28.6g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas50%
Grasas totales44%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEPPER JACK MONTEREY JACK WITH JALAPENO & HABANERO PEPPERS SHREDDED CHEESE, PEPPER JACK revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 28.6g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium