Queso

PEPPER JACK COLD PACK CHEESE SPREAD, PEPPER JACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas14.3g30.8% de la energía
Grasas21.4g46.1% de la energía
Carbohidratos10.7g23.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.4g
Proteínas
14.3g (30.8%)
Grasas
21.4g (46.1%)
Carbohidratos
10.7g (23.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas14.3g
Grasas21.4g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas29%
Grasas totales33%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PEPPER JACK COLD PACK CHEESE SPREAD, PEPPER JACK muestra 321 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 21.4g de grasas y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium