Queso

PASTEURIZED AMERICAN DELI CHEESE PRODUCT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas17.9g31.3% de la energía
Grasas32.1g56.2% de la energía
Carbohidratos7.1g12.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.1g
Proteínas
17.9g (31.3%)
Grasas
32.1g (56.2%)
Carbohidratos
7.1g (12.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas17.9g
Grasas32.1g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas36%
Grasas totales49%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PASTEURIZED AMERICAN DELI CHEESE PRODUCT revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 32.1g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A