Queso
PART-SKIM RICOTTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas9.7g42.9% de la energía
Grasas8.1g35.8% de la energía
Carbohidratos4.8g21.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.6g
Proteínas
9.7g (42.9%)Grasas
8.1g (35.8%)Carbohidratos
4.8g (21.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas9.7g
Grasas8.1g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PART-SKIM RICOTTA muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 8.1g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes