Queso
PARMESAN SHREDDED CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas28.6g47.1% de la energía
Grasas25g41.2% de la energía
Carbohidratos7.1g11.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.7g
Proteínas
28.6g (47.1%)Grasas
25g (41.2%)Carbohidratos
7.1g (11.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas28.6g
Grasas25.0g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas57%
Grasas totales38%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PARMESAN SHREDDED CHEESE proporciona 357 kcal. Contiene 28.6g de proteínas, 25g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes