Queso
PARMESAN CHEESE, PARMESAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas28.6g47.0% de la energía
Grasas28.6g47.0% de la energía
Carbohidratos3.6g5.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.8g
Proteínas
28.6g (47.0%)Grasas
28.6g (47.0%)Carbohidratos
3.6g (5.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas28.6g
Grasas28.6g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas57%
Grasas totales44%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PARMESAN CHEESE, PARMESAN muestra 393 calorías por 100g. Ofrece 28.6g de proteínas, 28.6g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes