Queso
PARMESAN CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas40g44.4% de la energía
Grasas30g33.3% de la energía
Carbohidratos20g22.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
40g (44.4%)Grasas
30g (33.3%)Carbohidratos
20g (22.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas40.0g
Grasas30.0g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas80%
Grasas totales46%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PARMESAN CHEESE proporciona 400 kcal. Contiene 40g de proteínas, 30g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes